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Alexander Technik – Leichtigkeit entdecken!

 in Muswell Hill, London und Stuttgart, Deutschland

Mit Alexander Technik:
Stress reduzieren
Haltung verbessern
Schmerzen eliminieren
Verletzungen vorbeugen
Koordination verbessern
Innere Ruhe finden
Selbstbewusstheit empfinden und ausstrahlen
Angewohnheiten ändern

… und viel mehr!

Alexander-Technik Stuttgart – vor Ort lernen Sie wie diese Methode ein sehr gutes Vorbeugungs- und Hilfsmittel gegen körperliche Verletzungen, Stress, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Sehnenscheidenentzündungen, Asthma, Arthrose und Gelenkverschleiß, unter anderen ist.

Mithilfe der Alexander-Technik lernen Sie sich und Ihren Körper sorgfältig wahrzunehmen und effizient und effektiv in allen Aktivitäten einzusetzenDie Alexander-Technik ist für alle Menschen geeignet, die irgendetwas in ihrem Leben, ob im Alltag oder an der Arbeit, verbessern oder leichter machen möchten. Das gilt sowohl für tagtägliche Bewegungen und Haltungen, wie gehen oder am Schreibtisch sitzen, als auch für die Fähigkeit Vorträge, Präsentationen und Auftritte sicherer und überzeugender bewältigen zu können, sowie für Aktivitäten wie beispielsweise Reiten, Musizieren, Tanzen, Joggen und viel mehr.

Alexander-Technik Stuttgart

Das Süddeutsche Alexander-Technik-Zentrum (SATZ) befindet sich im Stuttgarter Stadtteil Birkach. Hier läuft eine von dem Alexander-Technik-Verband Deutschland (ATVD) und der Alexander Technique Affiliated Societies (ATAS) anerkannte Ausbildungsklasse unter der Leitung von Kerin Black an vier Tagen der Woche, die nach drei Jahren zum Abschluß als Lehrer oder Lehrerin der Alexander-Technik führt. Lesen Sie hier mehr über unsere Alexander-Technik Ausbildung…

Zusätzlich gibt es täglich die Möglichkeit Einzelstunden Alexander-Technik in Stuttgart zu nehmen, ob man sich dafür interessiert, nur eine Schnupperstunde zu nehmen, das Prozess der Alexander-Technik intensiver kennenzulernen, oder sich mit spezifischen leistungsbedingten, gesundheitlichen oder anderen Anliegen mit der Alexander-Technik auseinandersetzen möchte.