Keine Rückenschmerzen mehr, meinen Körper spüren, achtsam mit ihm umgehen – die Alexander-Technik bei Kerin Black ist für mich zu einem wertvollen Pfeiler in meinem Leben geworden.
Dass ich darüber hinaus Anregungen erhalte, die meinen stressigen Alltag entschleunigen helfen, gibt dem Unterricht bei Kerin Black eine zusätzliche Qualität.
Schon während meines Musikstudiums hatte ich einen Einblick in die Alexander-Technik erhalten. Die Alexander-Technik bei Kerin Black allerdings überzeugt mich durch hohe Professionalität. Da merkt man durch und durch, dass Kerin Black das AT-Studium in London absolviert hat, sozusagen als „Enkelin“ in direkter Linie zu F.M. Alexander.

Nach nunmehr zwei Jahren Alexander-Technik-Unterricht bei Kerin Black hat sich meine Haltung erstaunlich verändert – sowohl äußerlich als auch meine innere Haltung gegenüber herausfordernden Dingen in meinem Leben:
– mein „Ver-halten“ hat sich geändert und da ich nun „Haltung“ bekommen habe, bin ich 2,5cm größer als mein Personalausweis angibt.
Mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind hierzu überproportional gewachsen.
– mein „Stand-punkt“ hat sich geändert und meine Muskulatur muss nicht mehr meine gebeugte Körperhaltung kompensieren.
Meine Aufrichtung von den Fußsohlen bis zum Kopf strahlt auch meine Standfestigkeit im Leben aus. Durch mein selbstbewussteres Auftreten hat sich mein Leben – sowohl beruflich als auch partnerschaftlich – in die Richtung entwickelt, die ich mir immer gewünscht habe. Die Zeiten, in denen ich mich klein gefühlt und mich im Leben verbogen habe, sind vorbei.
Als ich bei Kerin meinen Unterricht begonnen habe, wusste ich nicht, dass es mir außer der Befreiung meiner körperlichen Einschränkungen noch so viel positive Veränderung für mein Leben bringen würde.
Danke Kerin, dass es Dich gibt
Claudia